Tradycja stosowania zabiegów Tui Na ma już przeszło 2000 lat, choć jego podstawy wywodzi się z jeszcze odleglejszych czasów kiedy to, około 2600 roku p.n.e., Yu Fu opisał 8 różnych metod masażu leczniczego.
Podstawy teoretyczne dla tej metody zostały opisane w fundamentalnym dziele dla Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jakim jest w Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza (dzieło nazywane po chińsku "Huangdi Neijing"). W swoim Kanonie Żółty Cesarz opisuje 2 techniki masażu:
- technikę an - czyli naciskania
- oraz technikę mo - czyli pocierania.
Od czasów Kanonu Medycyny Chińskiej tak zwana terapia anmo (czyli technika naciskania i pocierania) stała się istotną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Masaż Tui Na (chin. pchnij, ciągnij) jest to zabieg leczniczy wywodzący się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Często stosowany jest w połączeniu z akupunkturą, moxą, bańkami i qigong’iem. Polega on na przekazaniu energii Qi z zewnątrz do wnętrza ciała pacjenta oraz pobudzeniu przepływu Qi i krwi w organizmie. Poprzez uciskanie określonych punktów akupunktury, rozcieranie przyczepów mięśniowych czy odciąganie mięśni od tkanki kostnej, energia zostaje wtłoczona do meridianu, mięśnia lub osłabionego narządu, rozpraszając zastój i przywracając swobodny jej przepływ.
Korzyści płynące z masażu chińskiego Tui Na
Tradycyjna medycyna chińska opiera się na założeniu, że nawet drobne choroby kręgosłupa mają wpływ na stan całego organizmu i wszystkich narządów wewnętrznych. Stąd większość zabiegów terapeutycznych jest skoncentrowana w dużej mierze na kręgosłupie. I tak odpowiedni masaż okolicy szyjnej kręgosłupa będzie wpływał na stan oczu czy tarczycy, masaż odcinka piersiowego na pracę wątroby, a masaż odcinka lędźwiowego na sprawność stawów kolanowych. Ten starożytny chiński sposób leczenia w szybkim czasie koryguje nieprawidłowości kręgosłupa, przywracając narządy wewnętrzne do fizjologicznej równowagi.
Kiedy stosuje się Tui Na?
- Masaż chiński zalecany jest w takich schorzeniach jak: Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Artretyzm i Reumatoidalne zapalenie stawów
- Zamrożony bark
- Łokieć tenisisty/golfisty
- Cieśń nadgarstka
- Ból mięśni
- Kontuzje sportowe
- Schorzenia układu trawiennego
- Bolesne menstruacje
- Nieregularne menstruacje
- Menopauza
- Bóle głowy
- Migreny
- Przewlekły kaszel
- Astma
Tui Na może być stosowany zarówno profilaktycznie w celu zapobiegnięcia wystąpienia określonych dolegliwości lub też w odpowiedzi na ból, który już się pojawił.
Tradycyjna Medycyna Chińska poszczególne terapie wchodzące w jej skład zwykła klasyfikować jako terapie zewnętrzne lub wewnętrzne. Masaż Tui Na należy do jednej z metod zewnętrznych. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jej celem zabiegów Tui Na jest nie tylko oddziaływanie na układ mięśniowo-szkieletowy ale także poruszanie qi i krwi (xue). Dzięki temu, pomimo że masaż oddziałuje na organizm zewnętrznie, to pomimo tego umożliwia on także wpływanie na narządy wewnętrzne (zang-fu).
W celu oddziaływania na przepływ qi oraz krwi, a tym samym w celu oddziaływana na organizm na głębszym poziomie, pociera się kanały (mo fa - technika pocierania) oraz uciska punkty akupunkturowe (an fa - technika uciskania punktów). Dzięki tym technikom masażysta może poruszać i rozpraszać oraz pobudzać (tonizować) zarówno qi jak i Krew. W celu rozpraszania stosuje się intensywny ucisk i szybkie poruszenia, a w celu pobudzania stosuje się łagodne pocieranie i delikatny ucisk.
Zgodnie z zasadami medycyny chińskiej przed przystąpieniem do właściwego masażu terapeuta powinien przeprowadzić pełną diagnozę pacjenta, na którą powinny składać się takie elementy jak poznanie historia choroby, wywiad z pacjentem, badanie języka, badanie pulsu oraz palpacyjne badanie mięśni i powiązanych z nimi punktów akupunkturowych. W Tui Na rozpoznaje się i stosuje dokładnie 365 punktów akupunkturowych leżących wzdłuż meridian.
Techniki masażu Tui Na
W medycynie chińskiej istnieje wiele różnych szkół, które prezentują różnorakie podejście do masażu Tui Na. Nie mniej jednak w masażu Tui Na stosuje się przede wszystkim takie techniki jak ugniatanie, naciskanie, pocieranie, toczenie i muskanie obszarów pomiędzy poszczególnymi stawami (obszary te znane są jako tzw. Osiem Bram). Inne techniki obejmują także potrząsanie i uderzanie. Stosowane są zarówno delikatne jak i silne (zdecydowane) techniki masażu. Terapeuta ma do dyspozycji duży zakres ruchów i trakcji umożliwiających pobudzanie punktów akupresurowych. W trakcie masażu terapeuta korzysta zarówno z dłoni, przedramion jak i kciuków.
Masaż zazwyczaj zaczyna się od karku, barków, ramion i rąk, a następnie przechodzi się do masażu kręgosłupa i całych pleców.
Co istotne terapeuta może pokazać pacjentowi konkretne sposoby i techniki masażu potrzebne w terapii trapiącej go dolegliwości. Dzięki temu pacjent będzie mógł samodzielnie kontynuować terapię w domu, co na pewno zwiększy jej skuteczność.
Przeciwwskazania
Najważniejszymi przeciwwskazaniami do poddania się zabiegowi Tui Na są przede wszystkim choroby skóry i uszkodzenia skóry takie jak egzema czy łuszczyca lub niezagojone rany i pęcherze. W przypadku ran i pęcherzy powinniśmy powstrzymać się z masażem do momentu ich zagojenia lub ustąpienia. Masaż nie jest również zalecany dla osób z chorobami nowotworowymi lub chorobami serca, a także w przypadku osób cierpiących na osteoporozę.
Przeciwwskazaniem nie jest natomiast ciąża. Kobiety w ciąży mogą korzystać z zabiegów masażu Tui Na, ale przedtem powinny zasięgnąć konsultacji u lekarza, który stwierdzi, czy stan pacjentki umożliwia jej poddanie się zabiegowi.
Co warto wiedzieć przed poddaniem się masażowi?
Pełny zabieg Tui Na trwa zazwyczaj od 30 minut do jednej godziny. Pacjent powinien na masażu zjawić się na czczo. Najlepiej jeśli od ostatniego posiłku minęły więcej niż 2 godziny. Masaż wykonuje się zazwyczaj z użyciem olejku do masażu, ale nie jest to wymagane.
Należy pamiętać, że Tui Na nie jest masażem relaksacyjny, ale jest to masaż leczniczy, który ma za zadanie przywrócić zdrowie. Poszczególne ruchy wykonywane przez terapeutę są mocne i energiczne, przez co mogą one powodować dyskomfort.
W trakcie zabiegu oczywistymi skutkami ubocznymi są siniaki i ból w masowanych miejscach. Jednakże przy intensywnym masażu, jeśli pacjent nie jest do niego dobrze przygotowany, mogą pojawić się także inne skutki uboczne dotykające układu trawiennego, takie jak biegunka, ból brzucha czy wymioty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz